Pilates Mat online, en vivo
Una hora para ti,
donde estés
Clases en vivo y en español. Te miro y te corrijo mientras te mueves, para que entiendas lo que haces y avances a tu ritmo. Sólo necesitas tu mat.
Hola
Soy Bianca
Soy chilena, vivo en Porto y soy instructora de Pilates Mat, certificada por Polestar España. También soy enfermera, con ocho años de experiencia. Esa mirada me acompaña en cada clase: conozco el cuerpo, sus límites y cómo fortalecerlo con cuidado.
Mis clases son para mujeres y hombres que quieren una hora para cuidarse, aunque tengan poco tiempo. Trabajamos con intención y con una exigencia sana.
Membresía · clases en grupo
Dos clases en vivo a la semana
- Te conectas conmigo y con el grupo por Google Meet
- Grupo de máximo 5 personas
- Corrección en vivo durante toda la clase
- Las clases quedan grabadas por si no alcanzas a llegar
- Para principiantes y nivel intermedio
3 meses
105 € 35 € al mes6 meses
192 € 32 € al mes1 año
348 € 29 € al mes¿Prefieres clases solo para ti? Personalizada: 50 € al mes una vez a la semana, o 70 € al mes dos veces.
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Lo que dicen quienes entrenan conmigo
Toda la vida he practicado deportes, yoga e incluso meditación, pero nunca había probado pilates. Hoy, después de dos meses con Bianca, puedo decir que es una disciplina que me encanta y que realmente veo cambios en mi movilidad, flexibilidad, respiración, relajo ¡y hasta en mi autoestima! Es un regalo de amor propio que disfruto en cada sesión.
Feliz de vivir esta nueva experiencia con una persona que no solo se preocupa de enseñar la técnica del pilates, porque eso lo puede hacer cualquiera: ella te lleva a una conexión única con tu ser y logra crear conciencia de cada músculo de tu cuerpo. Vivimos una vida a mil por hora y olvidamos detenernos, agradecer y respirar de forma consciente.
Estos dos meses de clases han sido maravillosos. He notado un cambio increíble en mi flexibilidad y en ejercicios que al principio se me hacían muy difíciles y pensé que no lograría jamás. Además, me siento con más energía y mucho más liviana.
Entrenar con Bianca me sirvió mucho para adaptar mi cuerpo al movimiento nuevamente luego de una lesión. Sentí resultados después de pocas sesiones y volví a mi deporte mucho más preparado y con muy buenas sensaciones.
Las clases con Bianca me ayudan mucho a fortalecer mi cuerpo y a cuidar mi discopatía lumbar. Además, mis rutinas están diseñadas específicamente para un jugador de pádel, así que también me ayudan a mejorar mi rendimiento en el deporte que me gusta practicar. ¡Recomendadísima!
La mejor profe de pilates. Explica todo con mucha paciencia, corrige cada postura y se nota que le importa que avances sin lesionarte. ¡Sus clases son muy entretenidas!
Tu primera clase es gratis
45 minutos por Google Meet. Vemos cómo te mueves, qué necesitas y qué plan te acomoda.
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Presencial en Porto
Círculo Mat Nómade
Una mañana al mes al aire libre, con vista al Douro: clase de pilates y conversación entre mujeres.
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Gratis · desde el 1 de diciembre
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